Juukla
Doł±czył: 25 Sty 2014
Posty: 708
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Sk±d: Finland
|
 Wysłany: Czw 9:24, 27 Mar 2014 Temat postu: http://allegro.pl/item96819414_torba_atmosphe re_prosto_z_ir |
|
|
Oczekiwalam duzej zmiany ale az takiej sie nie spodziewalam. [link widoczny dla zalogowanych] [link widoczny dla zalogowanych] - cz I Plastyka brzucha polega na usunięciu roztępu mięśnia prostego i sporego nadmiaru skóry.Zabieg ten zalecany jest dla kobiet po ciaży.Skąd mam wiedzieć czy mam rozstęp prostego?Połóż się na plecach,zrób skłon jak do brzuszka,napnij mięśnie,naciśnij palcam tam gdzie jest pępek.Jeśli nie wyczuwasz mięśni tylko taką ,,dziure''' to macie właśnie rozstęp mięśnia.Kilka mięsięcy lub lat po porodzie ma się dalej brzuch jak w ciąży(taki balon).Oczywiście ćwiczeniam poprawi się stan mięśni,ale całkiem płaskiego brzucha się nigdy nie będzie miało przy pomocy tylko ćwiczeń.Do tego najczęściej dochodzi rozściągnięta skóra i rozstępy.Niektóre z was myślą,ze jak zrobią 100 brzuszków dziennie to będą miały brzuch jak przed ciążą a rozstępów nie będzie widać.Błąd rozściągnięta skóra może się troche wchłonąć ,nie będzie już nigdy jędrna a rozstępy nie znikną.Nie oszukujcie się,że tylko przy pomocy ćwiczeń i diety będziecie miały śliczne brzuchy!(nie mówie tego do wszystkich,bo niektóre kobiety mają piękne brzuchy po ciąży-ich to nie dotyczy)
[link widoczny dla zalogowanych]
Nie wiem czemu uważacie, że kobiety, które wzięły udział w polskiej edycji były ładniejsze od tych Holenderek?
oj dziewczyny, na wątku o fitnesie jest tak niewiele postów, że naprawdę można przejrzeć pierwsze choćby dwie strony i nie powielać kolejny raz tego samego tematu..
[link widoczny dla zalogowanych]
(022) 502 16 12 w godzinach 11.00-14.30 Pani powie Ci dokłądnie co masz zabrać ze sobą (ubezpieczenie i dowód chyba) kiedy masz przyjść itp.
Proszę jak kto by mi znalazł pracę we włoszech to byłabym wdzięczna do konca życia ,przy opiece Pracowałam i znam język komunikatywnie ale zmał amój dziadek ajestem w cięzkiej sytuacj materialnej mam 55 lat i dobre zdrowie byłam dobrą pracownica jak bedzie trzeba to podam nr tel gdzie pracowałam a to moj mail [link widoczny dla zalogowanych] jak by trzeba by ło to po pierwszej wypłacie zapłacę wpisowe [link widoczny dla zalogowanych] Powiedzial ze za tydzien bede miał zabieg, oczywiscie z ulga opuscilem gabinet nadszedł ten dzisiejszy dzien, poszedłem z tata gdyz mam tylko lub az 15 lat bałem sie ale nie az tak bardzo zeby np.
z gopry dzięki i pozdrawiam dzis juz tylko smarowanie blizny bo juz podgojona i niewielka . Myślę , że nie powinnaś nic robić w tym kierunku , niech sprawy biegną własnym torem , i9 nie rób sobie nadzieji jak on się do ciebie uśmiechnie to jeszcze o niczym nie świadczy . [link widoczny dla zalogowanych] - rozciąganie ból sprawiło mi zdejmowanie kamienia. [link widoczny dla zalogowanych]
A zchodziła mi jak po opaleniu. zginam, przekręcam w nadgarstku... Bardzo proszę chociaż mniej więcej. Mamo bliźniaków - gratulacje dla Stasia! Pozdrawiam głodujące istoty! Czekam i pozdrawiam!!!!!! ja jestem trzy miesiące po porodzie(naturalnym) i operacji powłoki brzusznej myślicie ze mogę wykonywać takie ćwiczenia ?
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
kiedy rodziłaś?
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Oby dwie kości nogi(tj.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomo¶ci
Zaloguj
